SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • yoyo1978/BLOG/ E7 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    kathy to co innego... nikt nie wie co ona i ile je ja tam ja podejrzewam ze je malo ona jest wyjatkiem, a my biedne zuczki walczymy mi sie zdarza nawet na 20.00 isc... nie lubie tego... wieczorny to najwczesniej o 17.30 :/ Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-11-10 20:39:44

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszedl Zaj**iscie. Wkoncu woda widać schodzi ale to nadal nie to. Nogi nadal mega za mgła. Brzucha też prawie nie widać ale żyły się przebijają dość solidnie i jakieś tam prążki. Mam nadzieję że do niedzieli jeszcze podsuszy ładnie. Wczoraj paczka hcg na podbicie estro i dzos też całkiem inna pompa już. [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 19:56:37 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • a tam, nie gadaj ze stary pierdziel :-) jak jestes w miare zdrowy, to w kazdym wieku mozesz sobie wystartowac :-) tylko znalezc sobie takiego trenera co cie ogarnie(jak sam nie dajesz rady), bo niektorzy, to podejscie i wiedza taka, ze jak by mi zaplacili to bym nie chcial byc prowadzonym %-)

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 09:15:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Test base podbija Ci estro, ale bardziej bałbym się o inny środek który lecisz :-) Zajrzyj do PL realii :-) 0rzeszlo mi przez mysl k***a ze wale 1.1g propa i dlatego tp cisnienie od 2 tyg prawie ale mowie wczesniej lecialem i nie bglo tego efektu z 3 miechy temu. A teraz estro wyj**ane, cisnienie i podlalo a myslalem ze to koniec masy. Zawsze sie [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 06:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo chetnie bym prowadzil tutaj. O wiele bardziej mi wygof ie pisac.o wszystkim lacznie z ciemna strona mocy a tam nie do konca moge. Ale kednak w wieszosc dni wychodzi tak ze mimo checi nie mam na to czasu a robic wpisy co tydzien to tak srednio :/

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-03 10:31:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### KAJTEKMKM - prawdziwa redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jabłko 19.00 7. serek wiejski 21.00 Tak to wyglądało dzisiaj. Do tego doszedł jeszcze 1l maślanki. Teraz kilka pytań. 1. Rano, mój największy błąd - chleb. Wiem już, że tam mają być jajka, tylko nie mam pomysłów co na węgle w tym posiłku. Mogę zrobić sobie jajka z owsianką wieczorem do michy, wymieszać, a rano usmażyć? 2. W posiłku 4, mogą [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 2011-11-23 23:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] się dzików %-) podziwiam, bo ja czas w kuchni skracam do minimum - nie chciałoby mi sie tak kombinować jak Tobie :D fajnie u Ciebie wygląda ta szama! Wbiegasz do lasu a tam... Gryboś z Hekade - dwa dziki %-) Co robisz?}:-( Kolego widzę, że Ty czasu dziś miałeś baaaaardzo dużo ! Dobrze, że wykorzystałeś go w odpowiedni sposób. BRAWO! [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 11:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmowa z mlodym pakerem ;-P

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 2743652 (15:40) dalczego? 2743652 (15:40) czemu bym miał sie rozczarować? Piotrek (15:40) rozczarujesz sie jak ci**** nie będzie stawac Piotrek (15:41) 2743652 (15:41) etam 2743652 (15:41) po 50 tabletkah Piotrek (15:41) i przy takiej dawce organizm nie poradzi sobie z odblokiem 2743652 (15:41) to wiesz Piotrek (15:41) jak cchcesz 2743652 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2005-01-22 15:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zawodach na ostatniej kortowiadzie w olsztynie? bo teraz wbiłem przez przypadek w ten temat i zobaczyłem jakieś zdjęcie i od razu skojarzyło mi sie z jednym gościem, który tam się siłował w kat. open. po zdjęciach widzę że podobni jesteście - ale nie mam pewności. Ten gość co o nim pisze ma zdjęcie z dyplomem i też ma na imię Michał a [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 21:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2014

    Post
    Ladies SFD

    Nightingal - zgadza się, dziwny. Ale jednak coś tam się dzieje, jeśli o łapanie mięsa chodzi. Choć muszę przyznać, że bóli głowy po nim nie mam, jednak retencja wody się utrzymuje. Sporo co prawda po @ zeszło, ale nadal trochę trzyma. No i witam w moich skromnych progach i zapraszam częściej:-) Bubumysz - tryptofan biorę nie tyle na problemy ze [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 20:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa chorób i sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest w normie tylko z mięśniami miednicy, są spięte i stymulują te same objawy co przy zapaleniu prostaty, za to 3 urolog widzi że lewą stroną jest spuchnięta i antybiotyk tam nie dociera bo jest zabita i potrzebuje antybiotyków i raz na tydzień lub dwa masaz prostaty aby była bardziej ukrwiona i aby antybiotyk się lepiej przyswajał, dostałem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2022-12-14 19:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu - DT

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Co tam robi moja poduszka ? 2. Miałeś nie pić coli zero ? nie piję :D tyle czasami :P już zaczyna głód czasami doskwierać w tej fazie i trzeba pić kolkę :) PS. wydaje mi się czy niedługo żyłka będzie się przebijać na biku ? kiedyś na pewno :-P ------ Micha z wczoraj 1. Omlet: płatki owsiane 85g, jajka 180g, whey 10g, dżem 10g, jogurt nat. 35g [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 14905 Data: 2014-02-25 09:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi a luzne stawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam to samo strzyka w każdym stawie i luzy czuje na takim poziomie że czasami jak chodzę to mam wrażenie że kość piszczelowa w kolanie siedzi pół cm nie tam gdzie trzeba. To samo tyczy się barków, kość ramienna często blokuję się z obręczą barkową uniemożliwiając ruch( nie jestem w stanie wykonać 100% ruchów ramionami). Od razu mówię nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2018-01-12 09:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnóstwo em 11:34:11 :D em 11:34:13 <lol2> Pitt 11:34:13 staralem sie;d Pitt 11:34:17 zliz je teraz!;d em 11:34:39 nie bo się kleją do podniebienia Pitt 11:34:46 masz tam wode Pitt 11:34:48 dla kwiatka! em 11:36:29 podlewałeś kwiata? em 11:36:34 bo jakiś taki bez mocy jest Pitt 11:36:44 no;d Pitt 11:36:48 nalalem ****wi tak Pitt 11:36:52 [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 11:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy nikogo nie ma i mówi <mokry> śni mi się, że idę ciemnym korytarzem i są ognie itd taki klimat straszny <mokry> dochodzę do końca i wchodzę do ciemnej sali a tam Lucyfer <mokry> i Lucyfer krzyczy: Za swe złe czyny- oddaj mi szczyny! <mokry> i on budzi się wtedy w łóżku i jest total zmoczony <mokry> niestety- nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 23:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • organizowali wymiane, do nas przyszli na english division a tam przygotowali pare miejsc dla naszych. Mialo być na rok i reszta wrocila ale ja wyczulem w tym dobry interes i dzieki znajomosci dobrego czlowieka udalo mi sie przedluzyc jeszcze rok, ostatni musze skonczyc w polsce co mnie wkurvia bo wolalbym dyplom zagranicznej uczelni ale w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 11:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś tam pytał jak MC, to odpowiadam,że robię zawsze 5 powt. chyba, że nie dam rady to mniej i nie wiem po co przedramiona katujecie, bo mi od samych ciągów i wioseł rosną

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 18:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nic, zostaje poczekac do czasu nastepnego badania i patrzec co tam wyjdzie, potem myslec co dalej. w sumie to dopiero 2.5 tyg od ostatniego HCG - moze jeszcze zaskakuje wszystko. Proviron i to jeszcze taki komfort ze apteczny, nie zakloci, ani nie opozni odbloku. A jest duza szansa za pomoze i drastycznie zmieni komfort zyciaZ jak nie chcesz [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-08 19:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2-4.03.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam wszystkich tak czytam te wypowiedzi i troche sie nie zgadzam zwami na niekture po pierwsze mariusz ma szanse na podium z tego co wiem zawsze jestem na AC i widze o w akcji ma szanse na podium duze ale wiadomo, tam zadza grubasy typowo silowe konkurencje ale mozna wygrac te zawody tu chodzi o punkty a nie ile kto podniesie to tez ale nie [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 04:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a potem kolejna na rowerku spinningowym w strefie 80% tętna maksymalnego. Odkryłam, że na rowerku stacjonarnym też można jeździć i nie jest to wcale takie nudne bo można się rozglądać dookoła i patrzeć co tam sobie ćwiczą inni ludzie :) Szkoda, ze odkryłam to dopiero pod koniec zimy :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/827a4160363b4d219070355526c5c498.jpg

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 2013-04-06 22:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)